Café Manhã Nutri Roberta Dauernheimer


Bom diaaa!! Sugestão prática de café da manhã!!

- Suco verde, que não ficou verde, gosto de usar morangos na receita

- Mix de frutas vermelhas com iogurte lacfree, lâminas de amêndoas e Blend protéico.

- Bananas fritas, sqn, tiras de bananas com canela em pó, levei à Air Fryer por 10 minutinhos, fica uma deliciaaa.

Uma refeição completa rica em antioxidantes, fibras e proteínas.

Saia da rotina, mas não perca o foco!!


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