Regram Academia MJ
Bate-papo com o treinador @joaocunhapp sobre corrida..benefícios da corrida..curiosidades..importância do fortalecimento muscular.. exercícios educativos e planejamento/planilhas!
Muito obrigada a todos que participaram e principalmente ao professor @joaocunhapp por dividir com a gente suas experiências!
Foi ótimo!
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